Burnout Beratung und Stress Prävention, Coaching und Hypnosetherapie in Zürich 2017-10-01T13:22:12+00:00

Ihr persönlicher Weg aus dem Stress und dem drohenden Burnout
Leben und arbeiten Sie wieder mit mehr Freude und Energie

Mein Name ist Gerd Loch und ich helfe meinen Klienten, aus einem drohenden Burnout herauszukommen.

Als Berater mit Spezialisierung auf Burnout- und Stressthemen begleite ich Sie dabei, das berufliche oder private Hamsterrad aus Arbeit, Verpflichtungen oder Selbstzweifel zu verlassen.

Hauptziel: schnelle Verbesserung

Hauptfokus meiner Arbeit liegt dabei auf dem schnellen Erreichen von persönlichen Verbesserungen und Erfolgen. Dazu verwende ich im Coaching u.a. den Ansatz der lösungsorientierten Kurzzeittherapie und kombiniere es mit weiteren, sehr gezielten Methoden. Bei Wunsch ist auch ein hypnosetherapeutischer Ansatz möglich.

Aufbauend auf Ihren vorhandenen Stärken verbessern und erweitern wir Ihre Verhaltensweisen, damit Sie im beruflichen und privaten Alltag besser mit Ihren Stressthemen umgehen können.

Nachhaltigkeit

Damit Verbesserungen auch nachhaltig und langfristig erfolgreich bleiben, werden bereits von Anfang an die wirklichen Gründe für den Burnout in die Verhaltensänderung einbezogen, wie z.B. Ablegen/Kontrolle von Perfektionismus, Aufdecken von internem Konkurrenzkampf, Setzen von unrealistischen Zielen, „es-sich-beweisen-wollen“, etc.

Kurz: Ich helfe Ihnen dabei, Ihr Leben wieder mit mehr Energie und Freude zu geniessen.

Meine Klienten kommen häufig – aber nicht nur – aus den Bereichen Management, Banking oder IT, da ich selber über 20 Jahre beruflich dort tätig war und somit die extrem hohen Anforderungen und Ansprüche kenne, die dort beruflich gestellt werden.

Burnout Beratung

Burnout-Beratung &
Stress-Management

Alles rund um die Themen Burnout und Stress im Berufs- und Privatleben.
Beratung, Prävention und Nachsorge.

Coaching and Change Work

Private Coaching &
Persönliche Weiterentwicklung

Schlechte Angewohnheiten führen zu Belastungen und Krankheiten.
Mit Coaching verändern wir negative und eingefahrene Verhaltensweisen.

Hypnosetherapie

Hypnosetherapie &
Hypno-Coaching

Hypnose zur Auflösung von unbewussten Blockaden und zur Entspannung. Dazu Einbezug des Unterbewusstseins in den Veränderungsprozess.

Häufige Fragen und Antworten

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