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Personal-Coaching2017-07-22T19:03:37+00:00

Neue Perspektiven und positive Veränderung.
Sind Sie bereit dafür?

Mehr Überleben als Leben?

Eigentlich wäre es doch ganz einfach.

Sie wollen Ihr Leben geniessen mit Familie und Freunden. Daneben noch einen tollen Job haben und vielleicht sogar Karriere als Führungskraft machen.

Doch stattdessen fühlen Sie sich meist nur als Getriebener oder Getriebene von Arbeit, Karriere und sonstigen Verpflichtungen. Und oft kommen Sie persönlich viel zu kurz. Ebenso wie Ihre Familie.

Irgendwie wollen Sie aus diesem Hamsterrad heraus. Aber geschafft haben Sie es aus verschiedensten Gründen bisher nicht.

Doch Sie und Ihr Umfeld leiden zunehmen unter Ihren ständigen Anspannungen und Ihren Überstunden.

Raus aus dem Überlebensmodus und hinein in die persönliche Weiterentwicklung

Es wird Zeit, dass Sie wieder bestimmen, wie Ihr Leben sein soll. Kümmern Sie sich um sich, statt von Aussen getrieben zu werden.

Entdecken Sie dabei wieder den Spass und die Freude an Ihrem Leben, Ihrer Partnerschaft und Ihrem Beruf. Überwinden Sie Ihre bedrückenden Ängste, finden Sie motivierende Ziele und geben dadurch Ihrem Leben einen neuen Sinn.

All dies sind Themen meiner Klienten. Gemeinsam verändern wir den bisherigen Überlebensmodus derart, dass Sie sich persönlich weiterentwickeln und endlich das tun, was Sie eigentlich immer tun wollten. Und was Ihnen gut tut.

Sind Sie bereit für eine positive Veränderung?

Jetzt ist der Zeitpunkt, etwas zu verändern. Denn durch Abwarten wird es meist nicht besser. Und Sie können es ändern. Wenn Sie bereit sind für positive Veränderungen.

Wir verändern negative Verhaltensweisen, die zwar gut gemeint sind, Sie aber im Leben ständig behindern oder zu extrem ausgelebt werden.

Klassische Beispiele dafür sind ausgeprägter Perfektionismus oder aufopferndes Pflichtbewusstsein. Genau jene Verhaltensweisen, wie sie häufig bei burnoutgefährdeten Menschen zu finden sind.

Oder Themen wie ständiges Grübeln, im Kopf kreisende Gedanken, Angst vor der Zukunft oder die Gefahren jeder persönlichen Entscheidung endlos abwägen.

Denn Coaching bedeutet „Hilfe zur Selbsthilfe“. Es erhöht die Fähigkeit, das eigene Handeln zu reflektieren und Probleme zu lösen.

Das Tun entscheidet

Für mich und für die Arbeit mit meinen Klienten ist das TUN entscheidend. Denn aus meiner eigenen Erfahrung weiss ich, dass jede Veränderung nachhaltig und stimmig sein muss. Nur so hat sie langfristig Bestand und ist erfolgreich. Und dieser Erfolg zeigt sich sofort auch im Privatleben.

Mein Angebot an Sie

Ich habe mir zum Ziel gesetzt, dass sich innerhalb von 3-5 Coaching-Sitzungen etwas im Verhalten meiner Klienten geändert hat.

Je nach Thema und schwere des Problems können natürlich weitere Sitzungen notwendig sein. Doch ich gehe davon aus, dass sich erste Veränderungen bereits nach diesen Sitzungen zeigen.

Falls nicht, dann ist ggf. ein anderer Ansatz oder auch ein anderer Therapeut angebracht. Da bin ich sehr offen und direkt. Und bespreche es natürlich auch mit meinen Klienten.

Denn mein Coaching setzt genau bei Ihren Verhaltensmustern an.

Statt idealtypische, aber meist unwirksame Verhaltensweisen zu lernen, finden wir gemeinsam neue Wege und Lösungen. Und zwar solche, die Ihrem Verhalten und Ihrer Persönlichkeit entsprechen.

Diese werden wir so trainieren, dass sie Ihnen zum richtigen Zeitpunkt zur Verfügung stehen. Dadurch können Sie sich leichter und optimaler entscheiden, wie Sie sich verhalten wollen. Und um so leichter erreichen Sie auch Ihre Ziele im Leben.

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